Formation

Vous trouverez ici les différentes formations que j’offre seule ou en partenariat. Contactez-moi pour obtenir le plan de cours détaillé des formations qui vous intéressent.

Formation

À venir : Je reprends le dessus sur ma concentration : Se libérer de l’emprise de l’« hyperconnectivité »

Retraites

Je prends soin de moi d’abord :
Apprendre à se prioriser pour donner le meilleur de soi

Objectif : Mettre en place des ancrages pour se prioriser et prendre soin de soi grâce à la planification et à la mise en place de mécanismes facilitants (habitudes, routines).

  • Offerte en formule virtuelle ou présentielle
  • 1/2 journée ou journée complète